Meditation

Sahaja Yoga

Meditation

Kom och lär er att meditera så att ni kan uppleva ett liv utan stress.

Alltid gratis!

Hur Fungerar Meditation?

English | Svenska

När en person har fått sin självupplysning d.v.s. när Kundlinikraften har väckts upp börjar den stiga upp i mittenkanalen som är nuets kanal.

 

Den passerar genom alla energicentra (Chakran) och når till slut det sista chakrat på toppen av huvudet (Sahasrara).

När Kundalini kraften har passerat detta chakra förenas din Kundalini med den allomfattande kraften som styr universum.

 

Du får alltså yoga som betyder förening. När denna förening inträffar går vi in i ett tillstånd av meditation.

 

Meditation tar övning. Upprätta en rutin, gör det en eller två gånger om dagen, helst första på morgonen och igen före sängen. Se hur du känner.

 

Mer övning innebär att du njuter av fler fördelar och mer energi.